|
|
صفحة: 128
פעילות : 13 פורום לילה טוב באחד הפורומים הופיעה השאלה הזאת : בני הולך לישון בשעות מאוחרות - הוא קורא עיתון או משחק בטלפון הנייד . בבוקר הוא עייף מאוד , איך יתפקד הילד בבית הספר ? אני יודעת ששינה חשובה לבני נוער , אבל קשה לי להסביר לו זאת . אם מודאגת והנה התשובה שענתה לה המומחית : 1 לילד שחי במדינה לא מפותחת , קל להיכנס לישון בשעה מוקדמת . הבעיה שהילדים שלנו בעולם המודרני חשופים לטכנולוגיה , ולכן קשה להם ללכת לישון . חשוב שילדים יישנו טוב בלילה , מכמה סיבות : ראשית , בזמן השינה הם גדלים , ומי שלא ישן די שעות , הדבר עלול לפגוע 5 בגדילה שלו . שנית , הזיכרון והיכולת ללמוד נבנים במהלך השינה . אם ילד מבקש ללכת לישון מאוחר יותר כדי להתכונן לבחינה , צריך להסביר לו שהשינה חשובה להצלחה בבחינה . שלישית , בזמן השינה הגוף מתחזק , וכך הוא יכול להתמודד בקלות עם מחלות , כלומר , השינה חשובה לבריאות . אני מציעה שתשוחחי עם בנך על חשיבות השינה . ליל מנוחה ! 10 ד"ר כהן סיגל הבנה . 1 מהי הבעיה המוצגת בשאלת האם ? . 2 איזו עצה מציעה המומחית ? . 3 לפי דברי המומחית , מהן 3 הסיבות שבגללן חשוב לישון היטב בלילה ? . 4 מהו הקשר בין המאמר “ למה אנחנו צריכים לישון " ? ( עמ' ( 125 ובין השאלה והתשובה שהתפרסמו בבלוג ? א . שני הטקסטים הם מאמרים מדעיים . ב . שני הטקסטים עוסקים בחשיבות השינה בלילה . ג . שני הטקסטים עוסקים בקשר בין הפיתויים בעידן הטכנולוגי למחסור בשעות שינה . ד . שני הטקסטים מצביעים על קשר בין שינה איכותית להצלחה במבחנים .
|
|