|
|
صفحة: A186
הגורמים המשפיעים על התחממות הגוף גורמים שונים משפיעים על התחממות הגוף , חלקם גופניים וחלקם - סביבתיים . שחרור חום בתוך הגוף בכל פעם שתאי גופנו מנצלים אנרגיה המשתחררת מן המזון באמצעות החמצן ( בתהליך הנשימה התאית , ( כמות מסוימת מן האנרגיה שהייתה טמונה במזון , אינה משתחררת כאנרגיה זמינה אלא משתחררת כחום . תהליך זה מתרחש בגופנו ללא הפסקה , וכתוצאה מכך חום משתחרר בגופנו כל הזמן . כמו כן , כשאנו מבצעים פעילות גופנית , השרירים צורכים יותר אנרגיה , הנשימה בתאי השריר מתגברת , וכתוצאה מכך , יותר חום משתחרר בתוך הגוף . במצב כזה טמפרטורת הגוף מתחילה לעלות . קליטת חום מן הסביבה כאשר הטמפרטורה של הסביבה גבוהה מהטמפרטורה של גופנו , אנו קולטים חום מן הסביבה . שימו לב : כאשר החזאים מודיעים מה תהיה הטמפרטורה של הסביבה , הכוונה תמיד לטמפרטורה בצל . אם נמצאים תחת קרינה ישירה של השמש , אנו קולטים חום , גם כאשר הטמפרטורה של הסביבה נמוכה מ37– מעלות צלזיוס . כיצד תנאי הסביבה משפיעים על התחממות הגוף- קרינה ישירה - כאשר הטמפרטורה של הסביבה גבוהה מהטמפרטורה של גופנו , אנו קולטים חום מן הסביבה , גם כאשר אנו נמצאים בצל . אנו קולטים חום מן הסביבה גם על–ידי חשיפה ישירה לקרני השמש . הטמפרטורה של העור , במקומות החשופים לקרינה ישירה , גבוהות יותר , ולכן מומלץ ללבוש לבוש קל ולחבוש כובע בעת שהייה בשמש . ( משקפי שמש נועדו למנוע נזקים ישירים , שהשמש יכולה לגרום לעיניים ( . רוח - הרוח מסייעת לפליטת החום , ובמיוחד בעת הסמָקה . היא מרחיקה אוויר חם מקרבת הגוף , וכך היא מאפשרת לחום נוסף להיפלט אל הסביבה . הרוח גם מסייעת לזיעה להתאדות . לחות האוויר - כאשר לחות האוויר גבוהה , הזיעה מתאדה לאט יותר ומקררת פחות את הגוף . במצב זה כאשר יש רוח , היא מרחיקה מקרבת העור את אדי המים , שאנו פולטים אל האוויר , ובכך היא מסייעת לזיעה להתאדות . עומס חום - עומס החום , שמפרסמים בתחזית מזג האוויר בימי הקיץ , הוא מדד , המחושב על–פי נתוני הטמפרטורה של הסביבה , הלחות והרוח . מדד זה מבטא את תחושת הנוחות שיש לאדם . כאשר הטמפרטורה ולחות האוויר אינן גבוהות במיוחד , אין עומס חום , וההרגשה נעימה . אבל אם אחת משתיהן , או שתיהן , עולות , האדם מרגיש פחות טוב , ומנגנונים בגופו מתחילים לפעול כדי לקרר את גופו .
|
|