|
|
صفحة: 195
נספח ז צלחת מזון לעמוד 90 במדריך זה הַדְבִּיקוּ תְמוּנוֹת שֶׁל מוּצְרֵי מָזוֹן 1 . בָּאֵזוֹר הַמַתְאִים בַּצַלַחַת : חֶלְבּוֹנִים, דְגָנִים אוֹ פֵּרוֹת וִירָקוֹת . צַלַחַת הַמָזוֹן כַּמָה יֵשׁ ? 2 . חֶלְבּוֹנִים בּוֹנִים לָנוּ אֶת הַשְׁרִירִים . בְּפֵרוֹת וִירָקוֹת יֵשׁ וִיטָמִינִים שֶׁמְחַזְקִים אֶת הַגוּף . דְגָנִים כַּמָה ? חֶלְבּוֹנִים כַּמָה ? פֵּרוֹת וִירָקוֹת כַּמָה ? הַגוּף שֶׁלָנוּ זָקוּק לְחוֹמָרִים שׁוֹנִים כְּדֵי לִגְדֹל וּלְהִתְפַּתֵחַ, וְלָכֵן חָשׁוּב לֶאֱכֹל מְזוֹנוֹת מִקְבוּצוֹת שׁוֹנוֹת . פֵּ ר וֹ ת וִי רָ ק וֹ ת ם וֹנִי בּ לְ חֶ ם דְגָנִי שַׁלְבוּ בַּאֲרוּחָה מְעַט שֶׁמֶן בָּרִיא . דְגָנִים נוֹתְנִים לָנוּ כּוֹחַ לִפְעֹל . 195 C כל הזכויות שמורות למרכז לטכנולוגיה חינוכית
|
|