|
|
صفحة: 141
הבנת הנקרא והבעה 141 פס' 3 "הכמיהה העמוקה ביותר בטבע האדם היא הכמיהה להיות מוערך", מצטט אמודאו את הפילוסוף והפסיכולוג ויליאם ג'יימס, ומדגיש שמדובר בצורך אנושי בסיסי . הבעיה היא שביטויי הערכה אינם נפוצים במיוחד, וכשהם כבר מוצאים את דרכם אלינו, רבים מאיתנו מתקשים לקבל אותם . היכולת להרשות לעצמנו לקבל ולעכל הערכה ומחמאות היא אומנות מעודנת ומלאה ברגשות עמוקים, אבל כשאנו מצליחים לקבל מחמאה פשוטה, יש בכך כדי להעשיר את קיומנו ולשפר את איכות חיינו . פס' 4 לד"ר אמודאו יש כמה עצות מועילות לקבלת מחמאות . ראשית הוא ממליץ לשאוף אוויר, ולנסות לקבל את המחמאה . לעיתים כשמישהו מחמיא לנו או שולח לעברנו ביטוי של הערכה אנחנו נבוכים, ומגיבים בסגנון 'זה לא עניין גדול' . לפעמים אנו חושבים שאם המחמיא היה מכיר אותנו לעומק, הוא לא היה מחמיא לנו . כל זה מונע מאיתנו לקבל את המחמאה בחן . במקום זאת אנחנו ממזערים אותה או מסיטים את השיחה לנושא אחר רק כדי להימנע מהמבוכה שבקבלתה" . לדבריו, שאיפת אוויר עשויה לעזור לנו להתמודד עם המבוכה, ולסייע לנו לקבל את המחמאה . הצעה נוספת של אמודאו היא לא לפקפק במחמאה שקיבלנו ובמניעים של אלה שהחמיאו לנו, אלא להאמין לדברים הנעימים שנאמרו לנו . חשוב גם לנצור מחמאה פשוטה שמגיעה, גם אם איננו היחידים שמקבלים אותה . פס' 5 אמודאו מזכיר שחשוב שנעריך את עצמנו ונחמיא גם לסובבים אותנו . אומנם נהוג להתייחס למחמאה מנקודת המבט של המקבל, אבל כפי שניתן להבין יש שפע יתרונות גם למעניק . בני האדם הם יצורים חברתיים, לכן אנו מרגישים בעלי ערך כשמחמיאים לנו . אולי, כפי שאומדאו מציע, אנחנו יכולים להרחיב בהדרגה את היכולת שלנו לקבל מחמאה בחן ובהנאה, מבלי לעשות מזה עניין גדול . אחרי הכול, קבלת הערכה אינה מטרה בפני עצמה, אבל כדאי לדעת ליהנות ממנה כשהיא ניתנת לנו . בכל מקרה, הוא מזכיר, גם מתן מחמאות לאנשים אחרים עשוי לגרום לנו להרגיש טוב יותר, ואולי אף להוביל לקבלת מחמאות נוספות מהאנשים שסביבנו . לאחרונה אני מאבדת מפתחות בצרורות .
|
|