איך להבין מקורות מידע מרובים?

صفحة: 140

הבנת הנקרא והבעה 140 פס' 4 הרצון להישאר צנועים עשוי לגרום לאנשים מסוימים לחוש מבוכה בעת קבלת מחמאה . לעיתים קשה לדעת איך להגיב כשמישהו אחר מרעיף על קרוביו שבחים כמו "את הכי טובה בעולם ! " או "וואו יש לך כל כך הרבה כישרון ! " . אם מישהו יאמר "כן, אני יודע" הוא עלול להיתפס כאדם מתנשא ולא צנוע, אולם בשביל לא מעט אנשים, אפילו אמירת "תודה" גורמת לעיתים לתחושה לא נעימה . אחרי הכול, התרברבות אינה נחשבת לתכונה חיובית . פס' 5 מה אפשר לעשות ? קושי בקבלת מחמאות יכול להיות סימפטום של קושי בסיסי ועמוק יותר . מומלץ לבחון מחדש את ההערכה העצמית של כל אחד וכל אחת מאיתנו . אם מחמאות מביכות וגורמות לתחושות לא נוחות, ברוב המקרים, אמירת "תודה" עשויה להספיק . מומלץ לא להיכנע לדחף להיות ביקורתיים, ואם מישהו מחמיא, מומלץ לקבל את המחמאה באהבה . טקסט 2 אומנות הפנמת המחמאה נוגה פנאי | מהות החיים , 2017 . 11 . 29 פס' 1 איך אתם מרגישים כשמישהו מודה לכם או כשאתם מקבלים מחמאה ? האם אתם הודפים את המחמאה ? חושדים במניעים של המחמיא ? מתפתלים, ממלמלים משהו ומייחלים שהרגע יעבור ? וכשמישהו מבטא הערכה על תכונה או על הישג שלכם, האם זה גורם לכם למבוכה או שאתם מצליחים ליהנות מהמחמאה ? פס' 2 "רבים מאיתנו לא חונכו לקבל מחמאות בחינניות . לימדו אותנו שהנאה מהתחושות הטובות שהמחמאות גורמות מבטאת אנוכיות וחוסר צניעות", מסביר ד"ר ג'ון אמודאו, מטפל משפחתי מסן פרנסיסקו . יתרה מזו, אמודאו מציין את החשש של הסביבה שמתן מחמאות עלול להעצים את האגו שלנו, אולם הוא סבור כי ניתן גם לקבל את התודה, את ההערכה או את המחמאה, ולהפנים אותן . מי שמצליח בכך ייהנה מתחושה טובה וממצב רוח מרומם .

السابق  |  التالي