|
|
صفحة: 106
צורות 106 35 תרגיל לפניכם קטע, ובו פעלים מודגשים . בתקופות שונות בחיים כולנו עוֹמְדִים בפני האתגר לשמור על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו ושל הסובבים אותנו . כשאנו לחוצים ודואגים גם הנפש וגם הגוף שלנו מֻשְׁפָּעִים מהמצב, ופעילות מערכת החיסון שלנו נחלשת . כאשר אנו חשים מְאֻיָּמִים או לחוצים וחרדים, הגוף שלנו מכין את עצמו להתמודד עם המצב ו מַפְרִישׁ הורמונים שמעלים את לחץ הדם ואת רמת הגלוקוז בדם . ממחקרים עדכניים עולה כי פעילות גופנית עוֹזֶרֶת במצבי לחץ וחרדה . לפיכך אנשי רפואה מַמְלִיצִים לקיים פעילות גופנית סדירה . הם קוֹבְעִים שגם מפעילות גופנית יחידה אפשר להפיק תועלת מיידית לנפש . נתחו את הפעלים המודגשים : ציינו את ה שורש , את ה בניין ואת ה משמעות ( פעיל / סביל ) של כל פועל . משמעותבנייןשורש עוֹמְדִים מֻשְׁפָּעִים מְאֻיָּמִים מַפְרִישׁ עוֹזֶרֶת מַמְלִיצִים קוֹבְעִים טיפ זכרו : כדי לזהות את הבניין הטו כל פועל בעבר נסתר ( "הוא אתמול . . . " ) . מה אי אפשר לעשות בחצוצרה ? העיפרון הכי מחודד למשוךלחצרלתקוע התשובה להריע
|
|