|
صفحة: 36
* يَحْمي جِهازُ ﭐلْمَناعَةِ ﭐلْجِسْمَ مِنَ ﭐلْأَْمْراضِ . ما ﭐلَّذي فاجَأَكُمْ أَكْثَرَ مِنْ أَيِّ شَيْءٍ آخَرَ؟ ناقِشوا في ﭐلصَّفِّ . 2 اُكْتُبوا جُمْلَةً تَصِفُ شُعورَكُمْ عِنْدَما تَتَجَوَّلونَ في ﭐلطَّبيعَةِ . 3 أَهَمِّيَّةُ ﭐلنَّباتاتِ - اَلْجَسَدُ وَﭐلرّوحِ يُؤَثّرُ عَلَيْنا ﭐلْخُر وجُ إِلى أَحْضانِ ﭐلطَّبيعَةِ، ﭐلْأَْ حْراشِ وَﭐلْغاباتِ تَأْثيرًا إيجابِيًّا . تُبَيِّنُ ﭐلْعَديدُ مِنَ ﭐلدِّراساتِ أَنَّ ﭐلْمُكوثَ في ﭐلطَّبيعَةِ، وَنَحْنُ مُحاطينَ بِٱلنَّباتاتِ، تَأْثيرًا إيجابِيًّا عَلى ﭐلْجَسَدِ وَﭐلرّوحِ . اِقْرَأوا فِقْراتِ ﭐلْمَعْلوماتِ ﭐلَّتي 1 يُقدِّمُها ﭐلْخُبَراءُ . يُؤَثِّرُ ٱلْمُكوثُ في ﭐلطَّبيعَةِ عَلى ﭐلدِّماغِ وَيَمْنَحُ ﭐلشُّعورَ بِٱلْهُدوءِ . نور، باحِثَةٌ في ﭐلدِّماغِ تُطْلِقُ ﭐ لْأَْ شْج ا رُ إِل ى ﭐ لْهَو ا ءِ مَو ا دَّ لَه ا تَأْث ي رٌ إ ي ج ا بِيٌّ عَل ى جِه ا زِ ﭐ لْمَن ا عَةِ لَدَيْن ا * ! ل ي ن ا ، طَب ي بَةٌ ﭐلطَّبيعَةِ نُفَكِّرُ بِأَفْكارٍ جَيِّدَةٍيَجْعَلُنا ﭐلنَّشاطُ ﭐلرِّياضيُّ في عَنْ أَنْفُسِنا . يُحَسِّنُ ﭐلتَّجَوُّلُ في ﭐلطَّبيعَةِ ﭐلْمِزاجَ ! عيدان، مُحاضِرٌ في مَعْهَدِ فينْغيت تومِر، أَخِصّائيٌّ نَفْسِيٌّ 36
|