|
صفحة: 15
خ ا رِ جَ ٱ ل صَّ فِّ ماذا يَحْدُثُ عِنْدَما نُمارِسُ ٱلنَّشاطَ ٱلْجِسْمانِيَّ؟ 1 . اِلْعَبوا لُعْبَةَ "اِمْسِكْني بَيْنَ ٱلْقَناني" . 2 . بِماذا شَعَرْتُمْ بَعْدَ ٱنْتِهاءِ ٱللُّعْبَةِ؟ حَوِّطوا ٱلِْ جابَةَ ٱلْمُناسِبَةَ . - ضَعوا ٱلْيَدَ عَلى ٱلْقَلْبِ . ماذا حَدَثَ لِنَبَضاتِ ٱلْقَلْبِ؟ • اِزْدادَتْ نَبَضاتُ ٱلْقَلْبِ • أَصْبَحَتْ نَبَضاتُ ٱلْقَلْبِ بَطيئَةً . - مَتى شَعَرْتُمْ بِٱلْحَرارَةِ أَكْثَرَ؟ • قَبْلَ ٱللُّعْبَةِ • بَعْدَ ٱللُّعْبَةِ - ماذا حَدَثَ لِوَتيرَةِ تَنَفُّسِكُمْ خِلالَ ٱللُّعْبَةِ؟ • اِرْتَفَعَتْ • اِنْخَفَضَتْ - مَتى كانَتْ خُدودُكُمْ أَكْثَرَ ٱحْمِرارًا؟ • قَبْلَ ٱللُّعْبَةِ • بَعْدَ ٱللُّعْبَةِ 15
|