|
|
صفحة: 29
פעילות מסכמת : 11 למה אנחנו צריכים לישון ( עמוד ( 125 . 1 חשוב לישון בכל לילה די שעות משום שאם לא נישן די שעות נרגיש רע מבחינה נפשית ופיזית . . 2 נכון / לא נכון : נכון לא נכון נכון נכון נכון לא נכון . 3 א . השאלות בפתיח : . 1 למה צריך לישון ? ( שאלה זו חוזרת פעמיים ) . 2 האם אפשר לחיות בלי שינה ? . 3 מה קורה לגוף כשהוא אינו מקבל מספיק שעות שינה ? ב + ג : תשובה לשאלה : 1 אם אדם אינו ישן מספיק שעות בלילה הוא עלול לסבול פגיעה נפשית וגופנית . תשובה לשאלה : 2 קשה למנוע מאדם שינה . מחקרים הראו כי מחסור חמור בשעות שינה פוגע במוח . תשובה לשאלה : 3 גוף החולדה : כאשר נמנעה מהחולדות שינה מספקת הן היו חסרות מנוחה , הן לא היו רגועות , והזיכרון שלהן נפגע . גוף האדם : כאשר נמנעו מבני אדם שעות שינה מספיקות , הם טעו הרבה יותר מבני אדם שישנו די שעות . . 4 כותב המאמר מציג שני מחקרים . המחקר הראשון עוסק בחולדות שלא ישנו די זמן , והמחקר השני עוסק בבני אדם ( רופאים ) שהיו ערים 36 שעות ברציפות . המסקנה העולה משני המחקרים היא שחוסר שעות שינה גורר פגיעה פיזית ונפשית , כותב המאמר מציג את שני המחקרים הללו כדי לשכנע ששינה הכרחית לקיום תקין של האורגניזם . . 5 פסקה 8 או , 9 למשל : " ככל שהתארחו משמרות והרופאים נשארו ערים כ- 36 שעות ברציפות , גדל מספר הטעויות שביצעו עד פי . " 5
|
|