|
|
صفحة: 95
הגוף כמערכת כדי להבין כיצד גופו של היצור החי פועל כמערכת אחת , נתמקד בגוף המוכר לנו ביותר ? גוף האדם . חשבו , למשל , על מה שקורה בגוף שלכם בזמן שאתם רצים . מה מתרחש בגופנו בזמן מאמץ גופני ? כאשר אנו רצים , אנו מרגישים שהרגליים נעות , ושהשרירים ברגליים מתכווצים ומתרפים . כך אנו מבצעים את התנועות הדרושות לריצה . לא רק שרירי הרגליים פועלים , אלא גם שרירי הידיים , הגו , הצוואר והפנים . האם רק השרירים הללו פועלים בזמן ריצה ? כאשר אנו רצים , אנו מרגישים שהלב שלנו פועם בחזה בחוזקה , ושהדופק שלנו מהיר . אנחנו מתנשמים , כלומר : נושמים בקצב מוגבר . אנחנו סמוקים ( נראים אדומים , ( ואנחנו מזיעים . מדוע כל זה קורה ? מה הקשר בין קצב הלב לבין הריצה ? מה הקשר בין מערכת הנשימה לבין הריצה ? מהו הקשר בין התאדמות העור וההזעה לבין הריצה ? כדי לענות על שאלות אלה , נחזור בקצרה על המערכות בגוף האדם .
|
|