|
|
صفحة: 89
89 פתרונות למבחן 2 חלק ראשון : הבנה והבעה ( 50 נקודות ) 1 . א . משמעות הביטוי "דם סמיך ממים" היא שקשרי משפחה חשובים יותר מכל קשר אחר שיוצרים במהלך החיים . ב . העיתונאית סוזי ניילסון מסכימה שבדרך כלל קשרי משפחה חשובים יותר מכל קשר אחר, אך בכל הנוגע לבריאות, ובמיוחד בגילים מתקדמים, דווקא לקשרי חברות יש תרומה גדולה יותר מקשרי משפחה . 2 . ההסבר הראשון הוא שיש לנו קשרים חשובים יותר לתחזק – בדרך כלל קשרים עם בני המשפחה – ולכן קשרי החברות נדחקים למטה בסדר העדיפויות . ההסבר השני הוא שהניידות הגוברת גורמת לאנשים לעבור למקומות אחרים ולהתרחק מחבריהם . 3 . אומנם לחברות עשויות להיות תועלות רבות, אך הן תקפות רק כשמדובר בחברות טובה ואיכותית . חברויות מסוימות עשויות אף להזיק . 4 . סוג החברות המתאים ביותר לתיאור חברותם של יותם, דור וגפן הוא "חברי מסלול לחיים" . בסוג חברות זה החברים הם האנשים שמקיפים אותנו כשאנו עושים פעילות שאוהבים . ואכן, יותם הכיר את דור ואת גפן במסגרת פעילות משותפת ששלושתם אוהבים לעשות – חוג הכדורגל . רוב השיחות ביניהם עוסקות בתחביב המשותף, הם נהנים להתאמן יחד, אך הקשר ביניהם איננו מחייב משום שהם אינם מתראים מחוץ למסגרת החוג . 5 . ד . פרדה מחברים טובים כרוכה בקשיי התמודדות רגשיים . 6 . הצעה לסקירה : מחקרים רבים מעידים כי השקעה בחברויות היא פעולה חיונית, ובפרט בעידן המודרני שבו קל להזניח קשרים . חברות טובה ועמוקה מעניקה תחושת ביטחון ושביעות רצון מהחיים ומסייעת בשמירה על הבריאות הנפשית והפיזית של האדם ( מזרחי, 2017 ; כץ, 2018 ) . כמו כן קשרים חברתיים איכותיים מספקים תמיכה רגשית ותחושת שייכות, מפחיתים את תחושת הבדידות ומסייעים בהתמודדות עם מצבי לחץ ( מזרחי, 2017 ) . כדי להעמיק את קשרי החברות כדאי לפנות יותר זמן למפגשים אישיים, שכן מפגשים פנים אל פנים יוצרים חיבור עמוק יותר משיחות וירטואליות ( מזרחי, 2017 ; כץ, 2018 ) . דרך נוספת היא להרבות ולגוון את הממשקים שבהם החברים מופיעים בחיינו, לשלב אותם במסגרות שונות בחיינו וליזום איתם שיחות, מפגשים ופעילויות קבועות ( מזרחי, 2017 ) . כמו כן יצירת שיח קרוב והבעת תמיכה ופרגון גם ברגעי הצלחה תורמות ליצירת קשרים עמוקים יותר ( כץ, 2018 ) . ביבליוגרפיה : כץ, י' ( 2018 ) . חברים טובים : הוראות הפעלה . הארץ . מזרחי, ב' ( 2017 ) . כיצד הופך קשר רגיל לחברות עמוקה – ומה השפעתו על בריאותנו ? מגזין מהות החיים .
|
|