|
|
صفحة: 316
316 פס' 3 כיצד אפשר להסביר את הפער הזה ? האופן שבו נבחנו רמות האושר אז והיום השתנה . לפני עשר שנים שאל כהנמן אנשים על מידת שביעות הרצון שלהם מהחיים ובחן את הקשר בין שביעות הרצון לרמות השכר שלהם . במחקר הנוכחי שיטת המחקר השתנתה . המשתתפים נשאלו על רמת האושר שלהם כמה פעמים ביום באמצעות אפליקציה, ונתבקשו לדווח איך הם מרגישים, ומה בדיוק הם עשו באותו זמן . פס' 4 מה ההבדל בין שתי שיטות המדידה ? כשאני שואלת אנשים אם הם מאושרים, הם מתבוננים על חייהם מהצד ועונים על פי הרגשתם . התשובה לשאלה זו מושפעת רבות מאישיותם . יש לנו נקודת שיווי משקל לאושר שמעוצבת על ידי הגנטיקה שלנו . מלבד אירועים שליליים מאוד או חיוביים בצורה יוצאת דופן שקרו לנו בחיים, יש לכל אדם רמת בסיס שמאפיינת אותו ונשארת קבועה רוב הזמן . מי שבדרך כלל במצב רוח טוב, יהיה שמח וחייכן רוב הזמן . ומי שמאופיין ברמת בסיס נמוכה, יהיה קודר רוב הזמן . רמות אלו אינן משתנות הרבה במהלך החיים . פס' 5 מה שכן יכול להשפיע על רמות האושר הקבועות הללו הוא דאגות הקשורות לפרנסה . אנשים במצב חברתי-כלכלי נמוך טרודים מתשלומים וממשכנתה, מה שפוגע במידה ניכרת ברמת האושר שלהם . כאשר פרופ' כהנמן שאל אנשים לפני כעשור אם הם מאושרים, כל אותם אנשים שהרוויחו פחות מ- 75 אלף דולר הושפעו מהמצב החברתי-כלכלי הנמוך, ולכן דירגו את רמות האושר שלהם כנמוכות יותר . מעל רמת שכר זו ענו הנבדקים בהתאם לתחושות המאפיינות אותם, ולכן לא נמצאה השפעה של רמת השכר על רמת האושר . פס' 6 אלא שמתברר כעת שיש פער בין האופן שבו אנו מרגישים כשאנחנו מביטים על חיינו מהצד, כפי שנעשה במחקר הקודם של כהנמן, ובין רמות האושר שנמדדות בכל רגע ורגע, כפי שנעשה במחקר החדש . למשל, כאשר נשים נשואות, שעובדות במקצועות צווארון לבן, במעמד בינוני-גבוה, נתבקשו להתבונן על חייהן מהצד ולהגיד מה גורם להן אושר, אלו היו התוצאות : לטפל בילדים, לצאת לבלות, טיולים, שופינג, להיות עם חברים ולעבוד . לעומת זאת כאשר מידת האושר נמדדה בזמן אמת, כלומר שאלו את אותן נשים אחרי כל פעולה איך הן מרגישות, התוצאות היו הפוכות לגמרי, וטיפול בילדים דורג במקום האחרון במדד האושר . פס' 7 מה אפשר ללמוד מזה ? שאושר אינו חוויה, אלא פעילות . לפי המחקר החדש של פרופ' כהנמן, ככל שלאנשים יש יותר כסף, הם יכולים להרשות לעצמם לעסוק בפעילויות שגורמות להם אושר . למשל, פעילות גופנית, מדיטציה ושינה טובה הן פעולות שקשורות באופן מובהק לאושר . ומן הסתם, ככל שיש לאנשים יותר כסף, יש להם יותר פנאי לפעולות מהסוג הזה . פס' 8 לעומת זאת בשכר נמוך רוב האנשים אינם יכולים להרשות לעצמם לעסוק בפעולות האלה . כמו כן ככל שלאדם יש יותר כסף, הוא מוטרד פחות מבעיות קיומיות, כמו משכנתה או תשלומים . מחשבות מסוג זה טורדות את המנוחה ומשפיעות לרעה על מדד האושר .
|
|