|
|
صفحة: 203
203 האלה כוללים בין השאר גלילה אין-סופית והתראות שגורמות לנו לרצות להשלים משימות, צלילי התראה מפתים, סרטונים שמופעלים אוטומטית ואלגוריתם המקדם תוכן מעורר רגשית ומשאיר אותנו זמן רב יותר ברשת . פס' 4 לפי מסמכים שהדליפה עובדת לשעבר של חברת פייסבוק, ממחקרים פנימיים שפייסבוק עצמה ערכה עולה כי השימוש באינסטגרם עלול לפגוע בבריאות הנפש . בסקרים נמצא כי אפילו חלק גדול מהמשתמשים מאמין שהשימוש בפייסבוק ובאינסטגרם פוגע בבריאות הנפש . חשיבותו של מידע זה לחברה הישראלית היא עצומה, שכן שיעור המשתמשים ברשתות החברתיות בארץ הוא מהגבוהים בעולם . לפיכך הכרחי שגורמי ממשל ורגולציה בארץ, וגם הציבור הרחב, יקבלו תמונת מצב עדכנית של ממצאי המחקר הקליני על התמכרויות ועל נזקים פסיכולוגיים אחרים הנובעים משימוש יתר ברשתות החברתיות – ויפעלו לצמצומם . פס' 5 במחקר שנערך בבריטניה ב- 2017 נבדקה ההשפעה של משך השימוש ברשתות החברתיות על רמת בריאות הנפש של מתבגרים . לפי המחקר, לא כל שימוש ברשתות יזיק בהכרח למשתמשים, וייתכן כי שימוש קצר אף יועיל לבריאותם הנפשית ויחזק אותה . כאשר גלשו המשתמשים בפרקי זמן קצרים ( חצי שעה עד שעה וחצי ביום ) , רובם לא ניזוקו וחלקם אף מצאו בהן עניין וקשרים חברתיים חדשים, אך כשמשך הגלישה עלה על שעתיים, נמצא נזק נפשי מצטבר . פס' 6 יש קבוצות מסוימות בחברה שהשימוש ברשתות החברתיות עשוי להשפיע עליהן לרעה יותר מעל שאר האוכלוסייה . אחת הקבוצות היא נשים ונערות . נשים מבלות ברשתות החברתיות זמן רב יותר מגברים, וגם ההשפעה של השימוש ברשתות על דיכאון, על חרדה ועל דימוי גוף שלילי גדולה יותר אצלן . קבוצה נוספת היא בני הנוער וצעירים . קבוצה זו נמצאת בסיכון גבוה לסבול מהשפעות שליליות של שימוש יתר ברשתות החברתיות, גם כן משום שבני הנוער והצעירים מבלים ברשתות זמן רב יותר ממבוגרים . פס' 7 בשל הנזקים החמורים שגורמת ההתמכרות לרשתות החברתיות בישראל יש לשקול התערבות ממשלתית ולהטיל עליהן רגולציה . הרגולציה על שימוש ברשתות החברתיות יכולה לחול על תאגידי הרשתות, על יצרניות הטלפונים החכמים או על היבואנים והמשווקים . למשל, לתאגידי הרשתות יש נתונים שבאמצעותם הם יכולים לגלות אילו משתמשים נמצאים בסיכון גבוה לפגיעה בבריאות הנפש ולסנן עבורם תכנים מזיקים, כגון תמונות ערוכות בפוטושופ המציגות מודל יופי לא מציאותי . פס' 8 עולם שבו היכולות והמשאבים של התאגידים יופנו לטובת שיפור הרווחה הנפשית עשוי להפוך את הרשתות החברתיות לסביבה בריאה יותר עבור מיליארדי המשתמשים . אומנם מדובר בשינוי מורכב מאוד שכנראה לא יוכל לקרות בלא שינוי חברתי ותפיסתי עמוק יותר, אבל על כולנו לפעול בדרכים חינוכיות בטווח הקרוב כדי להפחית, ולו במעט, את נזקי שימוש היתר ברשתות החברתיות .
|
|