|
صفحة: 31
31 َ قَلُأَهَمِيّّةًاَلأْ َ كْْثَّرُأَهَمِيّّةًاَلأْ َ طْعَِّمَةَِﭐلِتّّالِِيةَِحَْسَبَُتََأْثُيرُِّهَا عََلى أََجُْسامِنْا وَفْقًَا لِِلْقََوْسُِﭐلِْغِذُائِِيّ : . نُُصََنّْفُﭐلْأَْ َ قَِلّْأََهََمَّيّةًِ . َ طْعَِّمَةَِﭐلِتّّالِِيةَِحَْسَبَُأََهََمَّيَتِّها في ﭐلِْقََوْسُِﭐلِْغِذُائِِيّ مِنَِﭐلْأَْنُُرَُّتَّبُُﭐلْأَْ َ كْثَرُِّأََهََمَّيّةًِ : إِِلِى ﭐلْأَْ مَخّْزََنُ ﭐلِْكَلِماتٌِ : جَُزَرٌ• بَِيْضٌ• بِازِلًاّءُ• مَوْزٌ• سَْمََكٌَ• حُْمَّصٌٍ• بُِرُّْتَُقَالٌ• عََدَُسٌُ . أَطْعِمةٌتُزَوِدُبِٱلطّاقةِأَطْعِمةٌمُعَزِزةٌلِلنُمُوِأَطْعِمةٌتُقَوّيّ مَناعةَ ٱلْجِسْمِ مَخّْزََنُ ﭐلِْكَلِماتٌِ : أََكْياسُُرَقِائِِقٌِﭐلِْبَْطْاطا • شَرُّائِِحُِلَِحْْمَِّﭐلِْبَْقََرُِّ ( سْْتَيكٌَبَِقََرُِّيٌّ ) • لَِبَنْةٌِ• فولٌ• بَِنَْدُورةٌ .
|