|
|
صفحة: 91
צורות 91 5 . אכילת ארוחה גדולה בשעות הערב או הלילה עלולה לְהַפְרִיעַ לתהליך העיכול . שורש : בניין : שם פועל מאותו שורש, אך בבניין קל : 6 . היכולת שלנו להתעורר ולהתמקד מֻשְׁפַּעַת מכמה גורמים . שורש : בניין : פועל מאותו שורש, גוף וזמן, אך בבניין הפעיל : 7 . מעגל השינה-ערות של גופנו כּוֹלֵל בתוכו שינה קלה ושינה עמוקה בגלים . שורש : בניין : פועל מאותו שורש, גוף וזמן, אך בבניין הפעיל : 8 . לגוף נִדְרָשׁ זמן כדי לכוון את השעון הביולוגי לשעות ערות ולהפסיק את הפרשת הורמוני השינה . שורש : בניין : שם פעולה מאותו שורש, אך בבניין קל : 9 . אכילת ארוחת בוקר מאוזנת יכולה לַעֲזֹר לנו להתעורר בקלות רבה יותר . שורש : בניין : פועל מאותו שורש, אך בבניין נפעל, בגוף נוכחים, בזמן עבר : 10 . הקפדה על שתיית מים מספקת חֲשׁוּבָה גם היא כדי לשמור על ערות וריכוז . שורש : בניין : פועל מאותו שורש, גוף וזמן, אך בבניין נפעל : הפעילפר"ע שפ"ע כל"ל הופעל קל לִפְרֹע ( לפרוע ) מַשְׁפִּיעָה מַכְלִיל נפעלדר"ש דְּרִישָׁה קלעז"ר נֶעֱזַרְתֶּם קלחש"ב נֶחְשֶׁבֶת
|
|