صفحة: 264

תחביר 264 פס’ 6 ישנן שיטות נוספות לתרגול הזיכרון שמתאימות לכולם . שימוש באסוציאציות * עוזר לזיכרון, כי יצירת קשר הגיוני בין דברים שאינם קשורים מסייעת לזכור משהו נטול משמעות לחלוטין . למשל, האזור שנקרא היפוקמפוס במוח אחראי לזיכרון וללמידה . איך זוכרים את השם הזה ? היפו - קמפוס * . ובקמפוס הרי לומדים וזוכרים . שיטת זיכרון נוספת היא לספר לעצמכם סיפור על החומר, שיעזור לקשר בין דברים שונים . אפשרות נוספת היא לסמן מילות מפתח שייצגו רעיונות שלמים או מורכבים יותר באמצעות מרקרים, כרטיסיות או תרשימים . שיטה דומה היא חלוקה לקבוצות – כדי לזכור פריטים רבים שנראים לא קשורים, אפשר לקבץ אותם בקבוצות ואז להתמודד עם מספר פריטים קטן יותר . למשל, סדרת הספרות 1 0 0 2 9 1 1 – יכולה להיראות כמו שבעה פריטים לא קשורים זה לזה, או להתקבץ לתאריך : 2001 . 9 . ,11 תאריך שקל יותר לזכור . פס’ 7 שיטה יצירתית במיוחד מכונה "שביל הזיכרונות" – גישה שמשלבת דמיון, זיכרון חזותי, זיכרון מרחבי וסיפור . אתם עוצמים את העיניים ומדמיינים מקום או דרך שאתם זוכרים היטב . ציינו לעצמכם נקודות מסוימות במקום כגון הדלת, הגדר, הכורסה . כל נקודת ציון כזו תהיה פריט שאתם מנסים לזכור, והוא יופיע שם בדמיון שלכם . למשל, דמיינו שאתם נמצאים במטבח ופותחים את דלת המקרר . על מדף הביצים יושב נבוכדנצר, מתחתיו, ליד בקבוקי השתייה, עומד אמל - מרדוך, ושניהם זורקים ביצים על נבונאיד, שמתחבא במגירת הירקות – והינה יש לכם חגיגה עם מלכי בבל . פס’ 8 רבים מתבלבלים וחושבים שזיכרון טוב הוא היכולת לאחסן מידע רב במוח, אך למעשה, העיקר במבחנים הוא שליפת המידע בקלות מהמוח . זאת אומרת, הכוונה ליכולת להיזכר בזמן מבחן במה שלמדתם במשך שעות ארוכות . השיטות שדיברנו עליהן נותנות לכם דרך קלה "לקודד" מידע רב זיכרון, אולם המשימה העיקרית היא שליפת המידע המקודד הזה בבחינה . פס’ 9 לכן לא משנה באיזו טכניקה בחרתם, כשתסיימו ללמוד יחידה כלשהי מהחומר – עצרו ונסו להיזכר במה שלמדתם . עצמו את העיניים, צאו להליכה, שטפו כלים או עשו כל דבר אחר שעוזר לכם, ובזמן הזה נסו לעבור בראש על מה שאתם צריכים לדעת מהיחידה הזו שסיימתם . עברו על כל החומר שקודדתם והשקעתם בו שעות רבות : נסו לראות מול עיניכם את הגרפים ואת ראשי הפרקים שמרקרתם בדמיון, חזרו על מילות המפתח או על האסוציאציות . הצלחתם ? עברו על החומר ברפרוף, השוו למה שהצלחתם להעלות ובדקו שלא שכחתם כלום . אם שכחתם משהו, עברו במהירות שוב על כל ראשי הפרקים עם העיניים ונסו שוב לחזור עליהם . * אסוציאציות : קישור בין רעיונות או מחשבות כך שחשיבה על אחד מהם גוררת חשיבה על האחר * הִיפּוֹ - : תחילית המציינת מיקום של איבר או חלק בגוף מתחת לאיבר אחר קַמְפּוּס : מכלול המבנים והקרקע השייכים למוסד אקדמי או ממשלתי

מטח : המרכז לטכנולוגיה חינוכית


 لمشاهدة موقع كوتار بأفضل صورة وباستمرار