ניהול זמן

صفحة: 16

16 הבנת הנקרא והבעה 7 תרגיל קראו את הטקסט שלפניכם וענו על השאלות שאחריו . מתכננים מראש – מספיקים יותר : טיפים לניהול זמן ג'ורג אבני | מאקו , 2013 . 11 . 13 פס’ 1 האם אתם שקועים באין - ספור מטלות בבית הספר ואינכם מספיקים לצפות בסדרה האהובה עליכם ? האם אינכם מצליחים לשלב תחביבים ובילוי עם חברים בין עומס המבחנים והמשימות הלימודיות ? ייתכן שאתם צריכים ללמוד לנהל את הזמן שלכם, לקבוע סדר עדיפויות חדש . אבל איך עושים זאת ? איך מתכננים את היום כך שנוכל להספיק לעשות כמעט כל מה שחשוב לנו ? פס’ 2 המשפט המוּכר אומר : "תן לאדם רעב דגים והוא ישׂבע ליום אחד, למד אותו לדוג והוא ישבע כל חייו" . החלטנו לאמץ את הגישה הזו ולתת לכם "חַכָּה" שתסייע לכם ללמוד כיצד לנהל את זמנכם . בעזרת החכה הזאת תוכלו לנהל ולתכנן את הזמן שלכם כך שתספיקו לעשות גם את הדברים שאתם חייבים לעשות וגם את הדברים שאתם רוצים לעשות, גם בחופשה וגם בשגרה . פס’ 3 כרמית אלון, יועצת משפחתית, חינוכית והתפתחותית, מציעה להתייחס לניהול הזמן בדיוק כמו שמנהלים חשבון בנק . "לכל אחד מאיתנו יש בנק של זמן עם 24 שעות לשימוש ביום . אלו 1440 דקות שאנחנו צריכים להחליט איך אנחנו משתמשים בהן", היא אומרת ומציגה בפנינו שיטה קלה ופשוטה שתעזור לניהול זמן . פס’ 4 "בשלב הראשון הכינו רשימה של כל הדברים שעליכם לעשות במהלך היום : שינה, לימודים, ארוחות, צפייה בטלוויזיה, חברים ועוד", מציעה אלון . "בשלב השני קחו את כל הפעולות האלו והחליטו איך אתם מכניסים אותן ל'עוגה' של 24 שעות . התחילו בפעולות שגוזלות זמן רב ונתונות פחות לשינוי, כגון לימודים בבית הספר, מטלות לימודיות ושינה . לדוגמה : לימודים בבית הספר – שבע שעות, הכנת מטלות לימודיות – שלוש שעות, שינה – שבע שעות . לאחר מכן קחו את שאר הפעולות שברשימה והכניסו אותן לעוגה . לדוגמה : צפייה בטלוויזיה – שעה, בילוי עם חברים – שעתיים וכן הלאה . לאחר שמילאתם את העוגה והגעתם ל - 24 שעות, הסתכלו על הפעולות שנותרו מחוץ לעוגה – אלו פעולות שאין לכם זמן אליהן באותו היום ואותן תצטרכו לדחות" .

السابق  |  التالي