|
صفحة: 19
اَلنَّشاطُ ٱلْجِسْمانِيُّ ٱلْيَوْمِيُّ ما ٱلَّذي يُفَضَّلُ ٱلْقِيامُ بِه كَيْ نُقَوِّيَ ٱلْجِسْمَ، ونُحافِظَ عَلى ٱللَّياقَةِ ٱلْبَدَنِيَّةِ؟ ✔ بِجانِبِ ٱلصّورَةِ ٱلْمُناسِبَةِ . ضَعوا إِشارَةَ أَوْ أَوْ أَوْ بِإِمْكانِ ٱلنَّشاطِ ٱلْجِسْمانِيِّ ٱلْيَوْمِيِّ أَنْ يُقَوِّيَ ٱلْجِسْمَ وَيُحافِظَ عَلى ٱلصِّحَّةِ . 19
|