122 أَﻧﺎ أُﻗَﻴ ﱢﻢُ ذاﺗﻲ ﻫَﻞْ ﺗَﻌْﻠَﻢُ أَنﱠ ٱﻹِْﻧْﺴﺎنَٱﻟﻄﱠﺒﻴﻌِﻲ ﱠ ﻳَﻘْﻀﻲ ﺣَﻮاﻟَﻲْﺛـُﻠُﺚِ ﺣَﻴﺎﺗِﻪِﻧﺎﺋِﻤًﺎ؟ ﻓَﻤَﻦْ ﺑَﻠَﻎَ ٱﻟﺴﱢ ﺘّﻴﻦَ ﻣِﻦْ ﻋُﻤْﺮِہِ ﻳَ ﻜﻮنُ ﻗَﺪْﻧﺎمَ ﺣَﻮاﻟَﻲْ ﻋِﺸْﺮﻳﻦَ ﺳَﻨَﺔً . ﻓَﻬَﻞْ ﻳُﻌْﻘَﻞُ أَنْ ﺗَ ﻜﻮنَ ﻫ ٰ ﺬِہِ ٱﻟْﻔَﺘْﺮَةُ ﺑِ ﺪونِ وَﻇﺎﺋِﻒَ وَﻓَﻮاﺋِﺪَ ﻟِﻺِْﻧْﺴﺎنِ؟ ! إِنﱠ ﻟِﻠﻨﱠﻮْمِ وَﻇﻴﻔَﺔً ﻣُﻬِﻤﱠ ﺔً ﻟِﻠْﺠِﺴْﻢِ ﻻ ﺗَﻘِﻞﱡ أَﻫَﻤﱢ ﻴ ﱠﺔً ﻋَﻦِ ٱﻷَْﻛْﻞِ وَٱﻟﺸﱡ ﺮْبِ، ﻳَﺤْﺘﺎﺟُﻬﺎ ﻛُﻞﱡ إِﻧْﺴﺎنٍ ﺑِ ﺼﻮرَةٍ ﻳَﻮْﻣِﻴ ﱠﺔٍ ﺣَﺘّﻰ ﺗَﻌْﻤَﻞَ أَﻋْﻀﺎءُ ﺟِﺴْﻤِﻪِ ﺑِ ﺼﻮرَةٍ ﻃَﺒﻴﻌِﻴ ﱠﺔٍ . ﻳَﺤْ ﺘﺎجُ ٱﻹِْﻧْﺴﺎنُ إِﻟﻰ ﺳﺎﻋﺎتِ ﻧَﻮْمٍﻛﺎﻓِﻴَﺔٍ ﺗُﻨﺎﺳِﺐُ ﻋُﻤْﺮَہُ . ﻓَﭑﻟﻄﱢﻔْﻞُ ﻳَﺤْ ﺘﺎجُ إِﻟﻰ ٱﻟﻨﱠﻮْمِ أَﻛْﺜَﺮَ ﻣِﻦْ أَﻫْﻠِﻪِ ﻷَِنﱠ ﺟِﺴْﻤَﻪُﻣﺎ زالَ ﻳَﻨْﻤﻮ، إِذْ ﻳَﺤْ ﺘﺎجُ إِﻟﻰ ٱﻟﻨﱠﻮْمِﻓﻲ ٱﻟْﻤَﺮْﺣَﻠَﺔِ ٱلٱِﺑْﺘِﺪاﺋِﻴ ﱠﺔِ ﻣِﻦْ 10 إِﻟﻰ 11 ﺳﺎﻋَﺔً ﻳَﻮْﻣِﻴٍّﺎ، وَﻳُﻔَﻀﱠ ﻞُ أَنْ ﺗَ ﻜﻮنَ ﻣُﺘَﻮاﺻِﻠَﺔًﻓﻲ ﺳﺎﻋﺎتِ ٱﻟﻠﱠﻴْﻞِ . ﻟِﺬٰ ﻟِﻚَ ﻻ ﺑُﺪﱠ أَنْ ﻳَﺬْﻫَﺐَ ٱﻟﻄﱢﻔْﻞُ إِﻟﻰ ﻓِﺮاﺷِﻪِ ﻣُﺒَﻜﱢﺮًا . ﻳَﻌْﺘَﻤِﺪُ ﻧُﻤُﻮﱡ ٱﻷَْﻃْﻔﺎلِ ﻋَﻠﻰ إِﻓْﺮازِ ﻫﻮرْﻣﻮن ٱﻟﻨﱡﻤُﻮﱢ ﺑِﺸَﻜْﻞٍ ﻃَﺒﻴﻌِﻲ ﱟ وَﻛﺎفٍﻓﻲ أَﺟْﺴﺎﻣِﻬِﻢْ، وَﻫٰ ﺬا ٱﻟْ ﻬﻮرْﻣﻮن ﻳُﻔْﺮِزُہُ ٱﻟْﺠِﺴْﻢُ ...  إلى الكتاب
מטח : המרכז לטכנולוגיה חינוכית