4 כמה שעות כדאי לישון?

| קוראים טבלה לאורך השנים קבעו מומחים לשינה ולרפואה את מספר שעות השינה המומלץ לפי גיל . בשנת 2015 ההמלצות ע וּ דכנ וּ , בעקבות מחקרים חדשים על השינה . לפניכם טבלה שמסכמת את ההמלצות . ע וּ דכנ וּ - تمت حتلنتها מבינים ועונים א . קראו את הנתונים בטבלה וענו על השאלות : 1 מה מספר שעות השינה המומלץ לבני נוער בגילכם ? 2 באילו גילאים מספר שעות השינה המומלץ הוא הגבוה ביותר ? 3 באילו גילאים מספר שעות השינה המומלץ הוא הנמוך ביותר ? 4 איזה הסבר אפשר לתת להמלצות אלה ? ב . לפניכם שלושה גרפים . 1 תארו כל גרף במילים . 2 בחרו בגרף שמתאר את הנתונים בטבלה . ג . הקיפו בעיגול את התשובה הנכונה - לפי הטבלה בתרגיל א : . 1 ככל שהגיל עולה , מומלץ לישון יותר שעות . . 2 ככל שהגיל עולה , מומלץ לישון פחות שעות . . 3 בכל הגילאים מומלץ לישון מספר שווה של שעות . גרף 1  إلى الكتاب