| שיחה חנן : אימא , אני לא מצליח לכתוב את העבודה בהיסטוריה . אני מתחיל לכתוב ומרגיש שאני נרדם מול המסך . אימא : אז למה אתה לא ישן קצת בצהריים כדי להיות ערני כשאתה כותב את העבודה ? חנן : אם אני ישן כמה שעות בצהריים , אני לא מצליח להירדם בלילה , ואז קשה לי לתפקד בבית הספר למחרת . אימא : אז אולי הבעיה היא שאתה לא ישן מספיק שעות בלילה , ולכן אתה לא ערני ביום ? חנן : אבל יש לי כל כך הרבה דברים לעשות ... אין לי זמן לישון הרבה שעות בלילה . אימא : אז כדאי לך לישון הרבה בסוף השבוע . בשישי-שבת אתה יכול לישון כמה שאתה רוצה . חנן : אבל אם אני ישן המון שעות בשבת , אני לא מצליח לישון טוב במוצאי שבת , ואז אני שוב לא ערני למחרת . אימא : אומרים שאנשים מתפקדים הכי טוב בבוקר , אחרי שנת הלילה . אז אולי כדאי לך לקום מוקדם , ואז לכתוב את העבודה ? חנן : אבל בבוקר אני אוהב לבדוק אימיילים , ואחר כך אני צריך לרוץ לבית הספר ... אימא : חנן , אתה יודע מה אני חושבת ? חנן : כן . את בטח חושבת שהבעיה שלי היא לא שינה או חוסר שינה . אימא : נכון . אני חושבת שהבעיה שלך היא ש ... . 1 מהי הבעיה של חנן , ומה אימא מציעה לו לע...  إلى الكتاب
מטח : המרכז לטכנולוגיה חינוכית